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Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale Format:papier les capitaines de bateau et

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Description

les capitaines de bateau et les préserve des dangers des récifs

sa santé et son éducation

Il est devenu un leader de la jeunesse des années 1920 et 1930

Ballotés entre le réel et le surnaturel

Repas complets

Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale Format:papier les capitaines de bateau etNous avons tous, un moment ou un autre, t envahis par la timidit au point d'en perdre nos moyens. Mais que faire lorsque cette situation devient rcurrente? Pour plusieurs, la timidit est un dsagrment qui peut pousser l'isolement, et mme, dans certains cas, se transformer en une vritable anxit sociale. Conu comme guide d'accompagnement pour toute personne aux prises avec ce problme, ce livre se fonde sur les mthodes prouves de la thrapie cognitivo

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