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Pero yo no pienso igual.Estoy cansada de que ninguna dieta me funcione, hago 2 das Pilates y siempre que puedo ando una hora , gracias Citar Comentario Citar Comentario stella el 27 diciembre, 2018 a las 20:23 buenas tarde mi nombre es stella sufro de hipotiroidismo hace 7 aos no e podido controlar mi peso estoy ya en 100kg me han recomendado muchas dietas pero ninguna me hace ya q sufro de mucha ansiedad y me recomendaron estras pastillas lightfos q me recomendarias , estoy desesperada con mi peso ya q me esta limitando mi vida cotidiana no se ya q hacer tengo 30 aos y cada dia disfruto menos de mis hijos necesito ayuda Citar Comentario Citar Comentario LAURIANA RODGAR el 8 enero, 2019 a las 17:24 Buenas tardes, quera saber si me podan explicar porqu puedo comer los alimentos bocigenos cocinados, pero no puedo tomar la ingesta de las aguas o caldos dnde se cocinaron, segn entend al leer este apartado: La manera de evitar el efecto bocigeno de los vegetales es consumirlos cocinados o fermentados, de esta manera las sustancias perjudiciales desaparecen y nos quedamos con la parte ms saludable de los alimentos

Meyer, M., Pahl, H