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Routen lesen und Antizipieren sind wichtiger als beim reinen Sportklettern
Die Topgebiete Orvin und Plagne sowie spannende Mehrseillängentouren und Gratklettereien rund um Moutier versprechen pure Kletterfreude
Der Auswahlführer stellt Klettergärten und Mehrseillängenrouten vor
Die Gebietsauswahl reicht vom lang etablierten Klettergarten über vergessene und "renaturierte" Routen bis hin zur frisch geputzten Neuschöpfung
aus denen der Charakter eines Klettergebietes ersichtlich wird
Kochen unter freiem Himmel Zusatz Routen lesen und Antizipieren sindBesser essen in den Bergen: Fr alle, die auch mit leichtem Gepck nicht auf eine ausgewogene und energieliefernde Ernhrung verzichten wollen, hat Adrian Bachmann, Koch, Lebensmitteltechnologe und begeisterter Berggnger, ber 40 Rezepte entwickelt und erprobt von schmackhaften Snacks, fantasievollen Frhstcksideen, vorzglichen Vorspeisen und kraftspendenden Hauptgngen bis zu sssen Desserts. Viele Rezepte sind vegetarisch oder vegan und individuell
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